Все статьи сайта

Аватар пользователя Ильин Василий

О неравном браке

  Это интервью я давал несколько месяцев назад интернет изданию Рамблер Семья. Там осталась немного усеченная версия. Тут решил выложить из закромов оригинал. Коллеги, друзья, посетители сайта - комментируйте статью, важно знать, что вы думаете по этому поводу.  

Существуют три типа неравенства в отношениях и браке: финансовое, социальное (уровень образования и роли в обществе) и возрастное. 

  Да, у каждого типа неравенства есть своя специфика. Но важно понимать, что деньги, роли и образование, возраст, эти отправные точки «неравенства» являются возможными факторами проблем в отношениях пары. Потому что возможно присутствие финансового, социального или возрастного неравенства в браке, но люди будут любить друг друга, интересы и потребности каждого участника будут удовлетворены и брак будет успешным. Неравенство будет являться проблемой, если супругам не удастся найти точек пересечения их интересов, если они не готовы к диалогу.

Что побуждает людей вступать в такие отношения, заведомо зная о негативных факторах?

Аватар пользователя Ильин Василий

Как договориться с ребенком

Сегодня. Я гулял с детьми в ближайшем лесу, так получилось, что к моим двум прибавилось еще двое. Одному 3.5 года, остальным по 6 лет. Моя задача догулять всех еще 30 минут, и потом одних завести к друзьям и со своими детьми уже домой. Уф....! Дело это совсем непростое, то все вместе хотят сесть на снегокат (кто не успел, тот ревет). То, просто все разбредаются в разные стороны, а уже пора двигаться домой. То старшие пристают к младшему и т.п. И просто уже все устали, набегались, напрыгались, снежками навоевались, перчатки и ноги мокрые...ну вы понимаете). Ладно, очень медленно, но верно, продвигаемся к дому. Тащу снегокат, большую ледянку-таз, пытаюсь ускорить нашу процессию. Вдруг сын наших друзей Ваня впадает в отрицание: "Я никуда не пойду, мне надоело идти, я остаюсь". Начинаю нервничать... Далее пошли мои уговоры: пора домой, все устали, ты же мальчик, пошли дам конфету, давай руку, вместе дойдем и т.д. Ничего не помогает. Парень же сел попой на снег и сидит. Начинаю подкипать... Ладно, говорю, мы пошли, а ты догоняй. С остальными ушли дальше, смотрю, что он будет делать. С моими детьми это срабатывает. Ваня же сидит и ухом не ведет.

Аватар пользователя Ильин Василий

Что я узнал, когда сидел с детьми!

  Так сложилось, что в конце января я остался наедине со своими детьми… Жене нужно было срочно уехать в другой город, бабушка была за границей, а мне неделю предстояло быть с ребятами. 2.5 и 5.5 лет, мальчишки. Самые лучшие и прекрасные сыновья, и одновременно похожие на многих других детей.

  Я психолог, ведущий тренингов - по характеру работы – фрилансер – довольно много времени провожу дома. За компьютером… Т.е формально я провожу с детьми много времени, но фактически меня не много… я в компьютере. Конечно есть время, специально отведенное на семью и детей, когда я в полном доступе. И обращаться с детьми я умею, домашние дела для меня не являются чем-то запредельным. Но ясное дело большую часть времени с детьми проводит их мать, основная нагрузка на ней.

Аватар пользователя Ильин Василий

Как избавиться от боли неизвестного происхождения?

 Мы часто слышим о том, что разум и тело сильно связаны. Возможно, они даже суть одно и тоже. Психика говорит с нами языком тела и часто с помощью болей и болезней (которые принято называть психосоматическими, об этом есть хорошее интервью тут). Психосоматический взгляд на природу человека дает возможность лечения различных телесных проблем с помощью психологических инструментов. Привожу любопытный пример из моей практики. 

Аватар пользователя Ильин Василий

С наступающим Новым Годом!

                Друзья, с наступающим Новым Годом!  

   Участники тренингов, консультаций, коуч-сессий, экспедиций, коллеги, друзья, все, все, все....

   Поздравляю Вас с наступающим Новым Годом! Пусть итоги старого года будут подведены с благодарностью и улыбкой. Год был разным, в нем были испытания, вызовы, успехи, подарки. В нем был многое, чему можно теперь сказать Большое спасибо! 

    И вот приходит Новый Год! Я желаю Вам в новом году еще больших успехов! Пусть в ваших семьях царит мир. Желаю Вам ощущать собственную красоту, силу и грацию. Помните, осознавайте, чувствуйте и смакуйте чудо жизни, в которой вы участвуете! Я желаю, чтобы вы были здоровы, жизнерадостны, успешны! 

Аватар пользователя Ильин Василий

Я оглянулся посмотреть...

Я оглянулся посмотреть на уходящий год чтобы ответить себе на вопросы:  

  • Что происходило со мной в уходящем году?
  • Это было, то, что я хотел? 

Оказывается, из 12 месяцев этого года:

  • 1 месяц я проводил тренинги.

30 тренинговых дней в разных уголках России (Санкт-Петербург, Ростов, Красноярск, Пермь, Казань....)  Самые разные программы: тренинги по управлению стрессом, по продажам, менеджменту, сервису, способам саморегуляции, и другие. Это около 300 человек, с которыми мы были вместе не протяжении занятий! Это потрясающе! 

Аватар пользователя Ильин Василий

Как мы с сыном ведем занятия.

  

Сегодня взял своего пятилетнего сына на одну из работ... По вторникам я веду занятия по психофизическим практикам. Сын там уже был, обычно внимательно наблюдал за процессом, иногда делал упражнения вместе с группой. Сегодня пока мы занимались, двигались, дышали, тянулись мой  сынуля играл в шахматы (там есть и такая возможность...), потом носился между участниками занятий, лазал по креслам, прыгал на одной ножке - был как настоящий энерджайзер.

Аватар пользователя Ильин Василий

Спешить вошло в привычку!

  Спешить вошло в привычку! Это даже не спешка человека, опаздывающего на работу, на поезд, на свидание… Это некая тотальная стремительность, желание успеть больше, сделать больше и быстрее, продвинуться дальше. Интеллектуальная спешка приводит к поглощенности саморазвитием, вечному поиску знаний, которые могли бы удовлетворить голод. Но этот голод так и не удовлетворяется.

Аватар пользователя Наталья  Ильина

Другой взгляд

На моем пути я встречаю людей, которые вызывают во мне негативные эмоции, они меня раздражают, бесят, выводят из себя. Среди них есть люди из близкого окружения, а есть случайно встретившиеся. И, конечно, я понимаю, что дело не в этих людях, и не в их недостатках (которых, по-моему мнению, не существует). Дело во мне. Дело всегда во мне. Во мне есть то, что я не принимаю, не понимаю, не люблю, боюсь, не прощаю себе (или не простила бы, если бы это со мной произошло) и т.д. Я это глубоко понимаю. И, когда я испытываю раздражение или гнев, внутри я останавливаюсь и говорю сама себе: «Наташа, я люблю тебя, я люблю это в тебе» или «Я прощаю тебе это и люблю тебя». Я ищу в себе то, что раздражает меня в другом человеке, и прощаю себя, принимаю в себе это. И эмоции уходят, наступает спокойствие. Я вижу, что в конечном итоге, мы все живем в бесконечном диалоге с самими собой (или монологе). Когда начинаешь это практиковать, то сразу видишь обратную сторону этого процесса. Отношение других людей к тебе.

Аватар пользователя Наталья  Ильина

Обусловленность

Несколько дней назад была на тренинге своей подруги, она – стилист. И тренинг был, соответственно, о том, как гармонично и грамотно одеваться в соответствии со своими природными данными (цвет кожи, фигура и т.д.) Тренинг потрясающий, открыл мне глаза на все мои ошибки, ляпы. Раньше я покупала вещи как слепой котенок, тыкалась во все наугад. «Вроде идет», «вроде ничего», «такая красивая вещица» и далее в том же духе. После тренинга чувствую полную уверенность в этой теме. Понимаю, что меня украшает, преображает, удлиняет, делает фигуру красивее, ну и еще много разных важностей и фишек. Но теперь, когда я понимаю общие законы и могу проанализировать внешний вид человека: подбор одежды по цвету, сочетание цветов, гармоничность фигуры в этой одежде и т.д., находиться в общественном месте стало сложнее. Я невольно каждую минуту разглядываю людей и нахожу ошибки в их внешнем виде. Стоит какая-нибудь красивая девушка, а я вижу, как она изуродовала себя этим цветом, обувью, порезала свою фигуру. Надеюсь, что это временная деформация.

Аватар пользователя Ильин Василий

Разговаривая с деревом

Человеку нужен воздух, рыбе — вода, а дереву — свет. Корнями оно уходит в землю, а ветвями к звездам, оно — путь, соединяющий нас с небом
Антуан де Сент-Экзюпери 

 

  Во время очередной экспедиции в Гималаи, в заповеднике Нанда Деви (Долина цветов) нам встретились совершенно исполинские деревья. Они были огромны и величественны! Поразительные размеры деревьев, учитывая, что они произрастали на высоте 3500 метров. Одному богу известно сколько этим деревьям было лет, может 800, а может 1000...

Аватар пользователя Ильин Василий

Как вернуть себе энергию.

   Назовем его Андрей. По показаниям врача он приличное время пил антидепрессанты, затем по совету того же доктора отказался от одного из препаратов (самого сильного). Вместе с врачом они решили попробовать вернуться к естественной регуляции состояния, что меня удивило и порадовало. Я считаю, что это здорово давать шанс организму восстанавливаться самостоятельно без фармакологических средств. Но как это частенько и бывает сначала произошел спад… На днях Андрей почувствовал себя хуже. Состояние ухудшилось. На него навалилась апатия, вялость, слабость. Он отменил важные рабочие встречи. Когда он ко мне пришел, вид был у него нездоровый и встревоженный. Худой, грустный, немного испуганный, мешки под глазами.

Аватар пользователя Ильин Василий

Творческий ответ на жизненные испытания

  Я ехал в машине после проведенной консультации и думал о том, как интересно мы устроены. Насколько сильно мы зависим от обстоятельств, от событий жизни, происшествий. Наше настроение, наши мысли, наше поведение, похоже не часто являются НАШИМИ. Чаще это реакции, автоматические ответы на то, что происходит вокруг. Это не наши действия и не наши настроения, часто не наши мысли… – это, ответы на события, быстрые реакции на действия других. Даже слово другого человека, которое может и не быть обидным, сначала мы уму присваиваем ярлык - автоматически причисляем к обидным, а потом уже реагируем, основываясь на этом ярлыке. Реакции при этом от древних «бей», «беги», «замри», до более окультуренных, имеющих свои корни в детском опыте, воспитании. Где наша суть в этом мире реакций? Где мы?
Люди, которые приходят на консультации или тренинги частенько говорят, например: 

Аватар пользователя Наталья  Ильина

Постскриптум: о злодеях и жертвах

Опубликовала свою заметку, которая называется «Как выбрать кружок для ребенка? Или материнская любовь в избытке…», потом на следующий день прочитала ее и многое о себе поняла. Обычно мы видим в других людях только то, что у нас внутри. То, чего нет у нас, мы не можем найти и в другом человеке, отношении, событии, поэтому поистине «что внутри, то и снаружи». И вот, перечитывая заметку, я заметила свою тенденцию искать в поведении других людей Злодея и Жертву. Года идут, эта тенденция трансформируется, но пока остается. В детстве я всей душой переживала за животных, и повсюду видела, какие злодеи люди и бедные, безвинные жертвы – животные. В юности меня трогали две темы: несправедливость разницы уровня жизни бедных и богатых, я страстно переживала тему революции, сердце разрывалось за эту правду. Я сочувствовала революционерам, и всегда с презрением, сарказмом относилась к аристократам. Конечно, аристократы были для меня страшными злодеями, которые мучили и угнетали крестьян, и если бы не они, то все крестьяне были непомерно счастливы. Вторая больная тема – это отношения мужчины и женщины.

Аватар пользователя Надежда  Манучарянц

Размышления о "Беседах с Богом"

Мир полон тайн, а мы микробы с божественными душами внутри
Непостижимое пытаемся постичь
И в «яблоке», дойдя до середины, решимся ли оставить жизни груз –
Ее терзания, ошибки, память, муки и воспарить к блаженству простирая руки?
А жизни смысл – один сплошной вопрос: когда, зачем, откуда мы пришли,
И надо ль к сингулярности стремиться, в континууме бесконечно мчась
К себе навстречу, а потом обратно…
И в коридорах вечности паря, не замыкая круг с пути не сбиться
Найти себя и воссоединиться с божественным и грешным триединством, Всевышнего о помощи моля!
А совершенство бабочки, цветка, тумана, младенца не рожденного зародыш, первый вздох,
Молчанье гор и буйство океана и сладкий счастья вкус и на иконе – Бог?
А кисть художника над мертвым натюрмортом рукой создателя вдруг станет. И напишет
Дыхание живое, ожиданье, биенье сердца, любовь – победу и любовь – отчаянье,
Любовь как якорь или как маяк, как тетиву натянутого лука… Это как?
Но где же, где та точка мирозданья в которой встретишься ты сам с самим собой?