Все статьи сайта

Исполнитель желаний.

В каждом из нас установлен такой...

Жесткая программа. Точная до абсолютной вероятности срабатывания и целедостижения.

Время...

Время целедостижения не ограничено рамками одной жизни и посему так много нареканий на собственную программу, - апеллирование к другим - более "точным" и эффективным, опять же, в рамках одной человеческой жизни. Да что жизнь, этого срока мало, нужно здесь и сейчас, а не через минимум сорока дней.

Что в результате.

Исполняются желания, сейчас, в основном будучи уже не нужными.

Что с программой, что-то не так?

Все так. Работает много надежнее часов. Забыли, забыли мы уже о похотенном.

Аватар пользователя Наталья  Ильина

Почему так остро

У меня растет маленький сыночек, и я каждый день гуляю во дворе. И конечно, общаюсь с другими мамами. И вы знаете, я поняла, что самая опасная тема для обсуждения – это вопросы по уходу и воспитанию ребенка. Безопаснее спорить по поводу религии с религиозным фанатиком или сектантом, чем обсуждать с другой женщиной, чем лучше кормить ребенка, когда и как приучать к горшку, надо ли давать витамины, какие подгузники лучше использовать и надо ли вообще, в какой температуре надо купать, надо ли закалять и как это делать и т.д.

Невербальное поведение на практике

Данная статья является полностью практико-ориентированной: в ней изложены только рекомендации и никакой теории (почти). Итак, главный вопрос, который я ставлю в этой статье, какое невербальное поведение позволит нам произвести положительное впечатление? Отвечаю:

  1. Собеседник должен видеть ваше лицо целиком − так проще идентифицировать эмоции; если человек знает, что выражает ваше лицо, то ему проще понимать, что происходит, а это создает чувство контроля над ситуацией − человек спокоен, уверен и дружелюбен. Отсюда, снимайте солнцезащитные очки при знакомстве и общении, не закрывайте рот рукой и так далее.

Как принимать решения

Условно, в психотерапии можно выделить задачи двух порядков: задачи на принятие решений и задачи на изменения. Сосредоточимся на первых.

В жизни человеку приходится непрестанно принимать решения, что может быть затруднено в связи с несколькими моментами. Во-первых, это невротические тенденции личности. Невротик не может принять решение, потому что он пробует выбрать сразу оба варианта, что обусловлено его невротическим конфликтом, разбивающим его личность на две, каждая из которых требует выбора в ее пользу. В итоге, невротик ничего не выбирает, а идет на поводу у своего конфликта, делая нечто совершенно третье.

Удачливый или неудачливый?

Некоторые социальные психологии посвятили немало своего времени тому, чтобы выяснить, действительно ли одни люди являются более удачливыми, чем другие, и что вообще значит «быть удачливым»? Этой теме сегодня я посвящаю эту статью.

Во-первых, сразу следует оговориться, что психологические различия между людьми «удачливыми» и «неудачливыми» действительно существуют. Они заключаются в следующем. «Удачливые» люди, как правило, более открыты новым возможностям, смотрят на жизнь с оптимизмом и ожидают от будущего только хорошего. Если что-либо идет не так, то они не бросают своих целей.

Как нас разводят.

Многие из нас встречались с субъектами, которые предлагают «позолотить ручку» или нечто подобное в обмен на предсказание чего-нибудь. Кто-то из нас проходит мимо, кто-то из интереса соглашается. В любом случае, есть люди, которые в итоге остаются без колец, золотых цепочек, сережек, перстней и большой суммы в кошельке. Хочу сегодня разобрать, как это получается.

Развод и свойства нашего внимания

Аватар пользователя Евгений Шмелев

Достижение цели

Что происходит, если человек рассказывает о своей личной цели кому-нибудь? Очевидно, он испытывает радость и приятное возбуждение, когда в подробностях рассказывает другому о своих планах и способах их достижения, смакуя каждое слово.

И здесь интересно следующее. Социальные психологи утверждают, что, рассказывая кому-либо о своей цели, мы делаем ее менее достижимой.

Аватар пользователя Владимир  Трегубов

Технология постановки «умных» целей

В данной статье речь пойдет о технике постановки целей SMART.

Предполагается, что есть правильное формулирование целей, то есть эффективное и позволяющее проще добиться желаемого, а есть неправильное. Кроме критериев, которые предлагаются в рамках технологии, отметим следующее: каждая цель должна быть зафиксирована на бумаге. Наш мозг работает так, что произнесенное еще не является реальным, а записанное − является: можно непосредственно обратиться к физически существующей бумаге, где изложена цель. Итак, то, что не записано, того не существует.

Аватар пользователя Елизавета  Пыленкова

Про Арт-терапию - с любовью!

Немного истории

Визуальное творчество использовалось для лечения и развития личности человека на протяжении всей истории, но арт-терапия как отдельная дисциплина и соответственно профессия арт-терапевта появилась в 1940годы. В начале 20-го века, психиатры заинтересовались художественными работами, созданными их пациентами с психическими заболеваниями. Были найдены интересные корреляции между характером недуга и стилем выполнения рисунка. Примерно в то же время, преподаватели творческих дисциплин обнаруживают, что детское творчество отчетливо отражает их эмоциональное и когнитивное развитие. К середине столетия, больницы, клиники,  реабилитационные центры все чаще стали включать в себя программы арт-терапии, наряду с традиционными «разговорными» методами психологической помощи, что подчеркивает признание того, что творческий процесс ускоряет процессы выздоровления, улучшает здоровье и самочувствие. Как результат, арт-терапия выросла в эффективный и важный способ общения, диагностики и лечения детей и взрослых в различных условиях. В настоящее время методы арт-терапии используются в психиатрии, психологии, консультировании, обучении, искусстве.

Аватар пользователя Людмила  Купцова

Медитация при утратах (медитация и ароматерапия)

Нет ничего тяжелее, чем утрата любимо человека. Медитация способна оказать поддержку и успокаивающее воздействие, однако потребуется время, чтобы смириться с утратой. Для медитации утраты используются эфирные масла, которые способствуют залечиванию травмы, вызванной недавней потерей.

Медитация  «Утрата»

Для этой медитации подойдет смесь из следующих эфирных масел: болгарская роза, мелисса, ладан, майоран, иссоп, розовое дерево, кипарис, бергамот, мирра, стираксовое дерево.

  • Зажгите свечу и капните на поверхность воды в аромалампе выбранную смесь эфирных масел.

1001-ый способ изменить свою унылую жизнь (рассказ)

 Мы о нем, этом способе знаем, слышали, читали, а потом просто забыли.  На свете много одиноких людей, так уж сложилось. Возможно, кому-то это даже нравится – живу как хочу, занимаюсь своими делами, никому не мешаю жить… Только вот иногда, а может и не иногда наползает чувство одиночества, и давит это  чувство желания что-то делать, заполняет серостью пейзаж за окном и мир внутри тебя. Коллеги и знакомые в таком случае советуют завести кота или собаку.  Сложно – нет возможности ухаживать, гулять, да и не все любят животных.

Аватар пользователя Eugenia Martynova

Поздравляем!

От всей души поздравляем Александра Федоровича Бондаренко с признанием метода "Этический персонализм" официальной модальностью Профессиональной Психотерапевтической Лиги на комитете модальностей, состоявшемся 8 декабря 2010 года в Москве.

С самыми добрыми пожеланиями, администрация Пропсихолог.ру.

Смехотерапия - это серьезно!

“День будет потерян, если вы его провели без смеха»