Глоссарий


Релаксация

произвольное или непроизвольное состояние покоя, расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения, после сильных переживаний или физических усилий. Релаксация - один из вспомогательных приемов спортивной тренировки, аутогенной тренировки, логопедической работы, многих видов психотерапии.