Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 3 Дек, 2014 Комментарии: 2

  

Сегодня взял своего пятилетнего сына на одну из работ... По вторникам я веду занятия по психофизическим практикам. Сын там уже был, обычно внимательно наблюдал за процессом, иногда делал упражнения вместе с группой. Сегодня пока мы занимались, двигались, дышали, тянулись мой  сынуля играл в шахматы (там есть и такая возможность...), потом носился между участниками занятий, лазал по креслам, прыгал на одной ножке - был как настоящий энерджайзер.

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 2 Дек, 2014

  Спешить вошло в привычку! Это даже не спешка человека, опаздывающего на работу, на поезд, на свидание… Это некая тотальная стремительность, желание успеть больше, сделать больше и быстрее, продвинуться дальше. Интеллектуальная спешка приводит к поглощенности саморазвитием, вечному поиску знаний, которые могли бы удовлетворить голод. Но этот голод так и не удовлетворяется.

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 18 Ноя, 2014

   Мы планируем совершить новое и необычное, даже для нашего проекта, путешествие!

   Теперь мы хотим охватить красоту и умиротворение тропических островов…

   Идея экспедиции, как и раньше заключается в сочетании возможностей путешествия и психологического тренинга для личностного роста участников, ускорения процесса самопознания. В этот раз все будет проходить в живописном и уединенном месте, которое нередко называют раем на земле! Здесь осталось множество нетронутых цивилизацией островов, сохранились поселения аборигенов, а флора и фауна является уникальной и охраняется государством.
Красота и мягкость окружающего пространства являются уникальным проводником для познания красоты внутреннего мира человека, соединения с чем-то важным и истинным внутри нас! 

Итак…

С замиранием сердца мы ждем нового путешествия. И приглашаем вас!

Аватар пользователя Наталья  Ильина
Наталья Ильина 15 Ноя, 2014

На моем пути я встречаю людей, которые вызывают во мне негативные эмоции, они меня раздражают, бесят, выводят из себя. Среди них есть люди из близкого окружения, а есть случайно встретившиеся. И, конечно, я понимаю, что дело не в этих людях, и не в их недостатках (которых, по-моему мнению, не существует). Дело во мне. Дело всегда во мне. Во мне есть то, что я не принимаю, не понимаю, не люблю, боюсь, не прощаю себе (или не простила бы, если бы это со мной произошло) и т.д. Я это глубоко понимаю. И, когда я испытываю раздражение или гнев, внутри я останавливаюсь и говорю сама себе: «Наташа, я люблю тебя, я люблю это в тебе» или «Я прощаю тебе это и люблю тебя». Я ищу в себе то, что раздражает меня в другом человеке, и прощаю себя, принимаю в себе это. И эмоции уходят, наступает спокойствие. Я вижу, что в конечном итоге, мы все живем в бесконечном диалоге с самими собой (или монологе). Когда начинаешь это практиковать, то сразу видишь обратную сторону этого процесса. Отношение других людей к тебе.

Аватар пользователя Наталья  Ильина
Наталья Ильина 15 Ноя, 2014

Несколько дней назад была на тренинге своей подруги, она – стилист. И тренинг был, соответственно, о том, как гармонично и грамотно одеваться в соответствии со своими природными данными (цвет кожи, фигура и т.д.) Тренинг потрясающий, открыл мне глаза на все мои ошибки, ляпы. Раньше я покупала вещи как слепой котенок, тыкалась во все наугад. «Вроде идет», «вроде ничего», «такая красивая вещица» и далее в том же духе. После тренинга чувствую полную уверенность в этой теме. Понимаю, что меня украшает, преображает, удлиняет, делает фигуру красивее, ну и еще много разных важностей и фишек. Но теперь, когда я понимаю общие законы и могу проанализировать внешний вид человека: подбор одежды по цвету, сочетание цветов, гармоничность фигуры в этой одежде и т.д., находиться в общественном месте стало сложнее. Я невольно каждую минуту разглядываю людей и нахожу ошибки в их внешнем виде. Стоит какая-нибудь красивая девушка, а я вижу, как она изуродовала себя этим цветом, обувью, порезала свою фигуру. Надеюсь, что это временная деформация.

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 11 Ноя, 2014

Человеку нужен воздух, рыбе — вода, а дереву — свет. Корнями оно уходит в землю, а ветвями к звездам, оно — путь, соединяющий нас с небом
Антуан де Сент-Экзюпери 

 

  Во время очередной экспедиции в Гималаи, в заповеднике Нанда Деви (Долина цветов) нам встретились совершенно исполинские деревья. Они были огромны и величественны! Поразительные размеры деревьев, учитывая, что они произрастали на высоте 3500 метров. Одному богу известно сколько этим деревьям было лет, может 800, а может 1000...

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 9 Ноя, 2014

   Назовем его Андрей. По показаниям врача он приличное время пил антидепрессанты, затем по совету того же доктора отказался от одного из препаратов (самого сильного). Вместе с врачом они решили попробовать вернуться к естественной регуляции состояния, что меня удивило и порадовало. Я считаю, что это здорово давать шанс организму восстанавливаться самостоятельно без фармакологических средств. Но как это частенько и бывает сначала произошел спад… На днях Андрей почувствовал себя хуже. Состояние ухудшилось. На него навалилась апатия, вялость, слабость. Он отменил важные рабочие встречи. Когда он ко мне пришел, вид был у него нездоровый и встревоженный. Худой, грустный, немного испуганный, мешки под глазами.

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 3 Ноя, 2014

  Я ехал в машине после проведенной консультации и думал о том, как интересно мы устроены. Насколько сильно мы зависим от обстоятельств, от событий жизни, происшествий. Наше настроение, наши мысли, наше поведение, похоже не часто являются НАШИМИ. Чаще это реакции, автоматические ответы на то, что происходит вокруг. Это не наши действия и не наши настроения, часто не наши мысли… – это, ответы на события, быстрые реакции на действия других. Даже слово другого человека, которое может и не быть обидным, сначала мы уму присваиваем ярлык - автоматически причисляем к обидным, а потом уже реагируем, основываясь на этом ярлыке. Реакции при этом от древних «бей», «беги», «замри», до более окультуренных, имеющих свои корни в детском опыте, воспитании. Где наша суть в этом мире реакций? Где мы?
Люди, которые приходят на консультации или тренинги частенько говорят, например: 

Аватар пользователя Наталья  Ильина
Наталья Ильина 2 Ноя, 2014

Опубликовала свою заметку, которая называется «Как выбрать кружок для ребенка? Или материнская любовь в избытке…», потом на следующий день прочитала ее и многое о себе поняла. Обычно мы видим в других людях только то, что у нас внутри. То, чего нет у нас, мы не можем найти и в другом человеке, отношении, событии, поэтому поистине «что внутри, то и снаружи». И вот, перечитывая заметку, я заметила свою тенденцию искать в поведении других людей Злодея и Жертву. Года идут, эта тенденция трансформируется, но пока остается. В детстве я всей душой переживала за животных, и повсюду видела, какие злодеи люди и бедные, безвинные жертвы – животные. В юности меня трогали две темы: несправедливость разницы уровня жизни бедных и богатых, я страстно переживала тему революции, сердце разрывалось за эту правду. Я сочувствовала революционерам, и всегда с презрением, сарказмом относилась к аристократам. Конечно, аристократы были для меня страшными злодеями, которые мучили и угнетали крестьян, и если бы не они, то все крестьяне были непомерно счастливы. Вторая больная тема – это отношения мужчины и женщины.

Аватар пользователя Надежда  Манучарянц
Надежда Манучарянц 1 Ноя, 2014

Мир полон тайн, а мы микробы с божественными душами внутри
Непостижимое пытаемся постичь
И в «яблоке», дойдя до середины, решимся ли оставить жизни груз –
Ее терзания, ошибки, память, муки и воспарить к блаженству простирая руки?
А жизни смысл – один сплошной вопрос: когда, зачем, откуда мы пришли,
И надо ль к сингулярности стремиться, в континууме бесконечно мчась
К себе навстречу, а потом обратно…
И в коридорах вечности паря, не замыкая круг с пути не сбиться
Найти себя и воссоединиться с божественным и грешным триединством, Всевышнего о помощи моля!
А совершенство бабочки, цветка, тумана, младенца не рожденного зародыш, первый вздох,
Молчанье гор и буйство океана и сладкий счастья вкус и на иконе – Бог?
А кисть художника над мертвым натюрмортом рукой создателя вдруг станет. И напишет
Дыхание живое, ожиданье, биенье сердца, любовь – победу и любовь – отчаянье,
Любовь как якорь или как маяк, как тетиву натянутого лука… Это как?
Но где же, где та точка мирозданья в которой встретишься ты сам с самим собой?