Аватар пользователя Иван  Тычинин
Иван Тычинин 21 мая, 2010 Комментарии: 2

Сейчас, в эпоху активного изучения человеческого генома доказано, что люди и обезьяны имеют генетическое сходство равное 98,4 %. При этом различие между мужчиной и обезьяной самцом – 1,6 %. Между женщиной и обезьяной самкой примерно такое же.

А вот между мужчиной и женщиной различие 5%.

Человеческий самец физиологически ближе к обезьяне, нежели к женщине! Соответственно женщина – ближе к обезьяне самке, чем к мужчине!

Аватар пользователя Иван  Тычинин
Иван Тычинин 20 мая, 2010 Комментарии: 2

«Когда вы кладете мяч на землю, мальчики ударяют его; девочки берут мяч и прижимают к сердцу…»

                                                                                              С. Гингер

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 18 мая, 2010 Комментарии: 2

Теория

"Хакоми" - слово, которое использовали индейцы племени Хопи! Один из вариантов перевода - "Кто ты?", другой - "как ты взаимодействуешь с разными частями мира?". Автор метода Рон Курц, заверяет, что понять кто мы такие, и как мы связаны с различными проявлениями окружающего мира помогает наш внутренний "основной материал". Это не что иное, как наши воспоминания, чувства,  убеждения. Это, в свою очередь, формирует наше восприятие, отношение к происходящему и поведение. Наш основной материал формируется во время нашего развития и становления, и отражает опыт детства, стратегии решения проблем.

  Основной материал сфокусирован вокруг следующих ключевых тем:

Аватар пользователя Иван  Тычинин
Иван Тычинин 17 мая, 2010 Комментарии: 6

Психологические приемы для более эффективного общения. Пригодятся на переговорах, в продажах, в общении с подчиненными. Пожалуй, универсальное средство...для того чтобы слушать то, что вам говорят и лучше запоминать.

1. Резюмирование

Резюме общего смысла сказанного собеседником. Можно его словами. Помогает направить беседу, сократить излишние подробности его рассказа, показывает ему что его слышат и готовы продолжать.

2. Отзеркаливание

Повторение мысли клиента его же словами. Говорящий поймет, что его внимательно слушают. Используя этот прием у вас будет время обдумать и спланировать свои дальнейшие высказывания. 

3. Эхо по смыслу сказанного

Аватар пользователя Иван  Тычинин
Иван Тычинин 13 мая, 2010 Комментарии: 5

  Для того чтобы работа участников и психолога в психотерапевтической группе приводила к положительному эффекту были сформулированы правила поведения в таких группах. Именно с обсуждения правил начинаются первые встречи участников группы. С ними встретитесь, и вы, если начнете посещать эти мероприятия для решения собственных  проблем или личностного роста!

  • Правило эмоциональной открытости

Если участник чувствует или думает что-то «здесь и сейчас», то ему необходимо это озвучить группе. Выразить, сделать достоянием группового опыта.

Аватар пользователя Иван  Тычинин
Иван Тычинин 13 мая, 2010
  • Исследование личностных ресурсов участников. Расширение границ осознавания.
  • Снижение внушаемости, конформизма, повышение критичности
  • Снижение излишней конфликтности, деструктивности
  • Осознание и проживание опыта особых, измененных состояний сознания (например, терапевтического транса).
  • Развитие навыков общения вообще
  • Развитие навыков общения в критических жизненных ситуациях
  • Развитие стрессоустойчивости
  • Снижение тревожности, работа со страхами
  • Развитие навыков управления своим временем
  • Развитие навыков саморегуляции
  • Коррекция поведения связанного с приемом психоактивных веществ
  • Снижение проявлений депрессии
Аватар пользователя Иван  Тычинин
Иван Тычинин 13 мая, 2010 Комментарии: 5

  Групповая психотерапия является мощным и эффективным инструментом психологического воздействия. Это процесс, в который вовлечена группа людей, и силы целой группы используются для решения проблем. Использование психотерапевтической группы можно встретить в поведенческой терапии, когнитивной терапии А.Бека, рационально эмоциональной терапии А. Эллиса, клиентцентрированной терапии К. Роджерса и др.  

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 12 мая, 2010 Комментарии: 5

  Недавно одна молодая и талантливая девушка озвучила интересный и распространенный, на мой взгляд, запрос. Ее интересовали конкретные приемы, которые она могла бы использовать самостоятельно для того, чтобы регулировать свое психическое состояние и быть во всеоружии при встрече с жизненными трудностями. Если конкретно, то ей нужно было снизить тревогу связанную с экзаменом. Признаюсь, что просьба клиента сразу выдать ему инструмент, "волшебную таблетку" для избавления от негативных переживаний - не редкость. И хотя во многих методах психотерапии подразумевается обучение приемам саморегуляции, этот этап является скорее завершающим, нежели начальным.   

Аватар пользователя Иван  Тычинин
Иван Тычинин 8 мая, 2010 Комментарии: 2

Эти советы могут помочь вам в воспитании здорового, радостного и одаренного ребенка. Читая советы оцените, насколько вы с ними согласны.

1. Я отвечаю на все вопросы ребенка насколько возможно терпеливо и честно.

2. Серьезные вопросы и высказывания ребенка я воспринимаю всерьез.

3. Я поставил стенд на котором ребенок может демонстрировать свои работы.

4. Я не ругаю ребенка за беспорядок в его комнате или на столе, если это связано с творческим занятием и работа еще не закончена.

5. Я предоставил комнату или часть комнаты исключительно для его занятий.

6. Я показываю ребенку, что он любим таким, какой он есть, а не за его достижения.

7. Я поручаю ребенку посильные заботы.

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 4 мая, 2010 Комментарии: 2

Психологическое сопровождение тренировочного процесса спортсменов является актуальным вопросом в психологии спорта. Не секрет, что результативность на соревнованиях зачастую напрямую связана c использованием во время тренировок действенных методов оптимизации психических состояний спортсмена, а также способов облегчения усвоения новых знаний и двигательных навыков [5,6]. Накоплен большой опыт использования для этих целей аутогенной тренировки, идеомоторных упражнений, суггестивных методов [7]. В данной работе предлагается к рассмотрению инновационный подход к задаче переработки и хранения информации и навыков, связанных со спортивной деятельностью.