Аватар пользователя Иван  Тычинин
Иван Тычинин 13 мая, 2010 Комментарии: 5

  Групповая психотерапия является мощным и эффективным инструментом психологического воздействия. Это процесс, в который вовлечена группа людей, и силы целой группы используются для решения проблем. Использование психотерапевтической группы можно встретить в поведенческой терапии, когнитивной терапии А.Бека, рационально эмоциональной терапии А. Эллиса, клиентцентрированной терапии К. Роджерса и др.  

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 12 мая, 2010 Комментарии: 5

  Недавно одна молодая и талантливая девушка озвучила интересный и распространенный, на мой взгляд, запрос. Ее интересовали конкретные приемы, которые она могла бы использовать самостоятельно для того, чтобы регулировать свое психическое состояние и быть во всеоружии при встрече с жизненными трудностями. Если конкретно, то ей нужно было снизить тревогу связанную с экзаменом. Признаюсь, что просьба клиента сразу выдать ему инструмент, "волшебную таблетку" для избавления от негативных переживаний - не редкость. И хотя во многих методах психотерапии подразумевается обучение приемам саморегуляции, этот этап является скорее завершающим, нежели начальным.   

Аватар пользователя Иван  Тычинин
Иван Тычинин 8 мая, 2010 Комментарии: 2

Эти советы могут помочь вам в воспитании здорового, радостного и одаренного ребенка. Читая советы оцените, насколько вы с ними согласны.

1. Я отвечаю на все вопросы ребенка насколько возможно терпеливо и честно.

2. Серьезные вопросы и высказывания ребенка я воспринимаю всерьез.

3. Я поставил стенд на котором ребенок может демонстрировать свои работы.

4. Я не ругаю ребенка за беспорядок в его комнате или на столе, если это связано с творческим занятием и работа еще не закончена.

5. Я предоставил комнату или часть комнаты исключительно для его занятий.

6. Я показываю ребенку, что он любим таким, какой он есть, а не за его достижения.

7. Я поручаю ребенку посильные заботы.

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 4 мая, 2010 Комментарии: 2

Психологическое сопровождение тренировочного процесса спортсменов является актуальным вопросом в психологии спорта. Не секрет, что результативность на соревнованиях зачастую напрямую связана c использованием во время тренировок действенных методов оптимизации психических состояний спортсмена, а также способов облегчения усвоения новых знаний и двигательных навыков [5,6]. Накоплен большой опыт использования для этих целей аутогенной тренировки, идеомоторных упражнений, суггестивных методов [7]. В данной работе предлагается к рассмотрению инновационный подход к задаче переработки и хранения информации и навыков, связанных со спортивной деятельностью.

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 25 Апр, 2010 Комментарии: 3

Я вспоминаю, лет 9 назад был в Болгарии. Конец сентября в этой стране отличается очень мягкой погодой, малым количеством туристов, низкими ценами. По крайней мере тогда так было...

Я возвращался из экологического мероприятия, проходившего на границе Болгарии и Турции. Нужно было возвращаться в Москву. Путешествие проходило автостопом по теплому и дружелюбному краю вкусной выпечки, вина и моря. Было так легко, свободно, столько сил, радости и ожидания чудес. В кармане есть деньги, есть время, есть силы. Как здорово так путешествовать!

Аватар пользователя Наталья  Ильина
Наталья Ильина 24 Апр, 2010 Комментарии: 4

  Кто из нас не съеживался, когда узнавал, что его работу каким-то образом будет оценивать большой босс? Кто не опускал глаза, когда на каком-либо мероприятии просят ответить на вопрос или выступить? А вдруг неправильно отвечу, а вдруг плохо, а вдруг не так… И сердце стучит чаще, руки потеют, голова плывет… Насколько глубоко сидят в нас маленькие девочки и мальчики, которые хотят понравиться родителям, воспитателям, учителям, преподавателям, начальникам и даже тому, кого не особо знают, и кому нравиться не обязательно?

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 20 Апр, 2010 Комментарии: 2

  За последние 10 лет количество психологов увеличилось в разы. Если еще в 90е. годы таких специалистов готовили Вузы, которые можно было пересчитать по пальцам, то сейчас мест подготовки тысячи. Есть также и огромные возможности для повышения квалификации по специальности: курсы, стажировки, тренинги, супервизии, интервизии, вебинары...

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 14 Апр, 2010

 Сейчас стало очень модно говорить о том, что огромное количество людей занимаются не своим делом, работают на дядю, не реализуют себя, проживают чужую жизнь на работе...Это где-то близко к правде! Есть такое ощущение. Работа не приносящая радости, а требующая все больше и больше времени, забирающая человека из семьи, отдаляющая от природы, представляется нам просто монстром. И не важно как человек оказался в такой ситуации: нужны были деньги, был поиск социального статуса, или это просто привычка работать. Интересно, что делать дальше. Как вернуться к себе, своим целям, своим мечтам. 

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 13 Апр, 2010 Комментарии: 2

  В конце 80х годов нашего века, Российские психологи провели замечательный по своей красоте эксперимент. В изолированной от посторонних звуков, колебаний, излучений комнате поставили растение фикус в горшке. К листьям фикуса были подключены электроды регистрирующие несколько показателей в т.ч электрическую активность.

  В соседней комнате, также изолированной от посторонних воздействий, находился испытуемый (уже человек)). Человеку в состоянии транса внушались различные эмоции, состояния: страх, гнев, радость, спокойствие, любовь. 

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 12 Апр, 2010 Комментарии: 3

Я много слышал о методе Берта Хеллингера! Этот метод системных семейных расстановок казался крайне очаровательным. Психологи, которые проводили расстановки, как будто сговорившись, описывали метод как творящий чудеса. Люди, побывавшие на расстановках замечают позитивные изменения в жизни, в душе, в теле. Кстати, я надеюсь, что уже в ближайшее время на сайте будет организована группа, посвященная этому методу, где специалисты смогут подробно  описать историю метода, возможности, принципы. Приглашаются все желающие психологи!  

Так вот. Теперь расставили меня))! Вернее мою ситуацию... Я и все мои родственники в далеком прошлом - одна система, и это потрясает!