Есть подозрения, что в России посещение психолога для многих  людей является событием крайне необычным. Человек, даже осознавая потребность в психологической консультации, испытывает тревогу по поводу выбора специалиста в подобной области. Как же иначе, если в нашей стране зачастую психолога все еще путают то с экстрасенсом, то с сотрудником психиатрической больницы. Но, даже определившись с тем, чем занимается психолог, встает вопрос как его найти, выбрать, начать терапию.

   Говоря в общем, большинство из нас находят своего психолога, спросив рекомендацию знакомых, потом по популярности идут интернет, социальные службы, печатные издания…

Эта несложная техника снова попалась на глаза! Что-то подобное можно встретить в практике коучинга, а также в техниках психологической помощи людям, пережившим чрезвычайные ситуации. Тема проявилась не случайно. Недавно за обедом было живое обсуждение предсказаний о конце света. Мы говорили с моим другом о том, что идея конца света может иметь большие психотерапевтические возможности… Осознание того момента, что течение жизни может вдруг прекратиться, причем в назначенный срок дает шанс пересмотреть взгляды на собственную жизнь, вспомнить о важном, главном. Подумать о мечтах, забытых целях и возможностях! Приобрести импульс для движения к счастью, работе над собой!

Попробуйте выполнить это задание.

Техника «На что я способен?»

* По интернету
* Знакомые посоветовали этого специалиста
* Знакомые посоветовали этот психологический центр
* Из объявления в печатном издании
* Другое

Сейчас становятся популярны дистанционные методы, когда психолог-консультант работает с клиентом с помощью телефона, skype, ICQ..  Ведь отличная идея! Cидит человек, мучимый страхами, депрессией, или еще каким-нибудь непродуктивным состоянием, но у него есть выход. Заветный контакт! Сейчас он свяжется со специалистом, который: