Эффекты от пратики медитации подмечали еще в далеком прошлом, но и современная наука подтверждает ее полезное влияние. Итак, что может происходить с практикующим медитацию:

Как мы уже знаем и замечали на семинарах — работа с телом, элементы мануальной терапии и растяжки, в том числе оказывающие влияние на позвоночник, позволяют лучше почувствовать тело, наблюдать за ощущениями, реализовать психокатализ. Зажатость, скованность, напряжение в теле наоборот мешают этим процессам. Иногда уже в процессе телесной работы ненужные, неприятные «вещи в теле» уходят. Упражнения могут ускорять доступ к ощущениям, а также сам процесс переработки травмирующих компонентов на уровне ощущений. Особенно это актуально может быть для людей испытывающих трудности в переключении внимания с внешнего мира на внутренний, телесный, мир ощущений.

Также подобную работу можно использовать как неспецифическую психо-энергетическую гимнастику, без углубления в детальную переработку самих телесных эквивалентов переживаний. Кстати, надо отдать должное, что во многих восточных и славянских практиках мы встречаем схожую работу с ощущениями. Ощущение движения энергии в теле одна из задач для продвинутых практиков!

Дорогие пользователи и участники Пропсихолог.ру!

Не забывайте о возможности ПРИСОЕДИНИТЬСЯ к группам на сайте, с тем чтобы пополнить ряды ее участников. 

Для того, чтобы присоединиться к группе ПСИХОКАТАЛИЗ : откройте закладку ГРУППЫ, найдите в списке групп нашу, и пройдите по ссылке присоединиться!

Внимание, сейчас доступ в группу открыт для всех, но так будет не всегда! Пользуйтесь моментом свободного участия.

Заходите, присоединяйтесь, поддерживайте активную жизнь форума в группе, система рейтинга участников в стадии разработки.

Напоминаем Вам, что УЧАСТНИКИ ГРУППЫ могут не только комментировать статьи, но и публиковать собственные.  

Кроме того в группе предусмотрена возможность СОЗДАНИЯ КНИГИ. Этот материал имеет более научный характер, и публикуется для всеобщего ознакомления без комментариев. 

В КНИГУ можно подшивать страницы, в том случае если материал имеет непосредственное отношение к уже опубликованной книге группы, и уже не нуждается в обсуждении.

В этой статье будут опубликованы темы, о которых стоит поразмыслить в контексте развития метода психокатализа. Эти темы возникают на встречах либо при личном общении с практикующими метод, а также просто в мыслях у участников.

Список будет пополняться администратором группы, равно как и участниками ее. Если у вас есть мнение на ту или иную тему, делитесь ним в группе, публикуйте статьи или просто тезисы. Коллективный разум поможет высветить новый подход к вопросу, комментируя ход ваших мыслей. Смелее!

Список идей "Food For Thought" (англ. "Пища для размышлений")

1. ПК и беременность. Интересно разработать методику работы с беременными женщинами. Возможно ли влиять на благоприятное течение беременности с помощью ПК? Возможна ли работа с младенцем в утробе матери? Существует ли способ применить ПК в процессе формирования организма, избежать последствий органического поражения ЦНС, приобретенных до рождения? (формулировка сосбственных вопросов приветствуется!)