Дорогие женщины, с 8м марта!

Дорогие женщины, с 8м марта! 

  Я поздравляю Вас с этим женским и очень весенним праздником! Мне хочется, чтобы этот день стал особым напоминанием о вашей огромной силе и ценности. Дамы, Вы прекрасны! Вы - волшебство, которое не нуждается в подтверждении и доказательствах. Ваша красота - лекарство от всех болезней! Ваши улыбки  - это ценный подарок. Пожалуйста, оставайтесь женщинами. Знайте, помните, что вы - волшебницы, феи, музы! А значит ваши возможности безграничны!!!  

Читая книги Барбары Энн Кипфер - экстраординарной женщины, я выбрал для Вас несколько мудрых фраз и упражнений, пришедших из восточной философии. 

• Посмотрите, как вы красивы прямо сейчас. 
• Подобно устрице, выращивайте жемчуг, вырастите что нибудь, что является особенным для вас.
• Вы найдете ответы на свои вопросы, определив где вы.
• Медитируйте при ходьбе, когда вы направляетесь в ванную.
• Танцуйте при полной луне.
• Тело - зеркало сознания: ваши мысли, эмоции и привычки непрерывно формирует ваше тело. 
• Украсьте стены вашего сознания большим количеством картин.
• Смакуйте это драгоценное дыхание.
• Радость жизни лежит не в месте назначения, а в поездке. 

Мантра для женщин  "Пожалуйста, дай мне мужчину правды, который воплощает совершенные мужские признаки". 

• Будьте нежны и добры к самому себе.
• Ищите и коснитесь дна тишины.
• Обратите внимание на движение ребенка при игре.
• Смейтесь, когда вы слышите что-то незначительное.
• Ни похвала ни вина не изменят мудрого человека.
• Обратите внимание на аромат цвет и структуру цветка.
• Зажгите свечу во время обеда. Перед тем как положить в рот очередной кусок пищи, остановитесь и сконцентрируйтесь на пламени.
• Я имею право выразить мою правду.
• Медитируйте на голоса птиц. Это выведет вас из замешательства и вернет на дорогу.
• Каждое блюдо, которое я мою, - мой самый любимый ребенок. Каждое движение содержит безграничную любовь.))))

Весеннее упражнение КВИГОНГ

Поднесите ладони к сердцу, затем вытяните их в стороны, медленно и энергично. Будьте похожи на прорастающее семя, открывающее свою кожуру, состоящую из двух половинок. Потянитесь, чтобы дать новый рост весеннему ростку. Начинайте каждый день с весенней энергии в себе.  

с уважением и любовью, психолог Василий Ильин