Тренинг-экспедиция в Непал

Аватар пользователя Ильин Василий
5 Мар, 2015 - 14:19

Тренинг-экспедиция в Непал
 

21 апреля – 6 мая состоится путешествие в Непал.

  Мы много где побывали…горы, реки, моря, пустыни, ущелья, ашрамы, храмы. Не так давно успешно завершилась экспедиция на далекие Андаманские острова. А Непал нас ждал…

  На одном из тренингов в Индии год назад я выполнял вместе с участниками красивую технику – «Карта желаний», мы вырезали из журналов понравившиеся фотографии, картинки, создавая, таким образом, желаемое в своей жизни.

  Встретив в одном из журналов великолепные виды гор, я, не вчитываясь в смысл статьи, вырезал одну картинку с красивым снежным пиком и приклеил на большой лист ватмана. Потом этот лист с желаниями я свернул, привез в Москву, повесил на стену…

  Через полгода я решил узнать, что это за горы? Из какой страны?

  Час в интернете за просмотром известных вершин мира, и я выяснил, что над моей кроватью висит изображение Аннапурны… Это Великая и мистическая гора Непала! В переводе с Санскирита «Богиня плодородия». Одна из 10 высочайших вершин мира - целых 8091 метров!

  Потом были другие странные совпадения и знаки, которые все больше и больше стали привлекать внимание к этой древней стране – Непалу!

  Непал – находится между Индией и Тибетом и эта самая высокогорная страна в мире, половина ее территорий находится выше 3000 метров над уровнем моря. С севера страну окаймляет Большой Гималайский хребет знаменитый несколькими высочайшими вершинами, среди которых Эверест (8848 м) — самая высокая гора на нашей планете, ее очертания в хорошую погоду можно увидеть почти из многих уголков Непала.

    \

  Непал уникален в климатическом отношении. На своей небольшой территории вмещает тропический пояс, субтропический, горный, умеренно-холодный, альпийские луга и ледяную зону. Путешественники могут за один день могут попасть из лета в зиму…и обратно.

  Непал – это встреча времен, культур, религий…

  Тут живут бок о бок около сотни народностей, каст. Эти люди исповедуют индуизм, буддизм, Бон-по, анимизм. В культурно-этническом отношении это невероятно примечательная страна.

  Достояние Непала - это люди, горы, история и невероятная красота, к которой хочется прикоснуться. И давно пора это сделать!

Я приглашаю Вас познакомиться с его Величеством Непалом!
И это знакомство позволит еще глубже и на новом уровне узнать самих себя…
В этом и есть смысл наших тренингов-экспедиций, верно?

Где и на чем мы будем сфокусированы.

• Места Силы
• Природа, Гималаи!
• Величайшие Святыни Буддизма, Индуизма
• Встречи с Учителями
• Медитации, практики, работа с запросами участников, тренинг

21.04 вылет из Москвы,
21.04 вечером мы прилетаем в г. Катманду – столицу Непала (1350 метров над уровнем моря).

Катманду

  Осмотр важнейших исторических и священных мест городов Катманду и Патана (сателлит столицы). Памятники и достопримечательности этих городов внесены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО как один объект охраны — «Всемирное наследие долины Катманду». Облик столицы сохранился с XVII—XVIII веков, когда долина Катманду активно застраивалась во время правления королей династии Малла.

  Осмотр и медитация возле древнейшей ступы Боднатх, представляющей собой пространственную мандалу, основание которой символизирует землю, полусферический свод — воду, шпиль из 13 ступенек (по числу шагов к Нирване) — огонь, зонтик — воздух, а венчающий всё бельведер — небо. Боднатх считается основным центром тибетского буддизма в Непале.

  А также в этом районе нужно будет посетить: Сваямбунатх, Пашупатинатх, Площадь Дурбар, Королевский дворец, Буданилкантха, пруд Рани-Покхари, башня Дхарахара.
 

Королевский национальный парк Читван

  В зависимости от ситуации и численности группы, рассматривается возможность добраться в зону парка на плотах, сплавляясь по реке Трисули.

  Размещение в деревне Саураха, рядом с парком. 

  Читван расположен в зоне Гималайских субтропических широколиственных лесов. Одно из редких мест в мире, где можно увидеть индийских носорогов, проживающих только в Непале и Индии. Это самые крупные животные в Азии после слона (вес до 2,5 тон). Парк является также средой обитания слонов, бенгальских тигров, медведей, обезьян, оленей, редких птиц, и редких видов крокодилов (гавиал). В 1984 году парк был внесён в список объектов ЮНЕСКО.

  В парке планируется провести несколько дней. Это интересное место для практик, связанных с взаимодействием с природой. Мы сможем также совершить сафари на слонах, джипах для знакомства с носорогами, либо выбрать сплав на каноэ для знакомства с крокодилами…). 

 

Лумбини

  Важная часть путешествия. Это место заслуживает самого внимательного и трепетного отношения. 

  Лумбини, в переводе с санскрита «любимый» — поселение, в котором, предположительно 563 до н. э.—483 до н. э. родился великий мастер - Будда Гаутама.

  Место было идентифицировано как родина Гаутамы в 1896 году, когда в ходе археологических раскопок была найдена большая каменная колонна с надписями царя Ашоки.

Надпись гласит:
"Император Пьядаси (Ашока). Любимый богами, на двадцатый год коронации совершил свой визит. Будда Шакьямуни был рожден здесь, каменная ограда и колонна установлены. Бхагаван (другое имя Будды) был рожден здесь, поселение Луммини (Лумбини) освобождено от налогов".

  В Лумбини были обнаружены руины храма, которому около 2500 лет, в нем и был рождён Будда своей матерью царицей Майа Деви. Вокруг храма Майя Деви археологическая зона с остатками сооружений раннего буддизма и дерево Бодхи. Комплекс состоит из десятка буддийских монастырей, храмов, ступ и других памятников.

  Медитация в храме Майя Деви 

Покхара и окрестности

Это Гималайская сказка! Тут мы задержимся подольше…

  Проживание в районе Лейксайд, возле озера Пхева. Из любой точки города открывается красивейший вид на величественные Гималаи (Большой Гималайский Хребет) с восьмитысячными вершинами (Даулагири, Аннапурна, Манаслу). 

  На озере мы арендуем лодку и сплаваем в знаменитый храм Барахи, находящийся на уединенном островке, а также к ступе Мира, расположенной на южном берегу.

  В один из дней совершим подъем (пешком или на транспорте) на гору Сарангкот и встретим там рассвет. Снежные вершины, небо в розовых лучах, упоительный воздух… Я встречал рассветы в подобных местах, это описанию не поддается, этот восторг потом живет где-то в сердце и дает энергию и радость долгие годы.
В зависимости от состава и подготовки группы возможен еще один трек в горы в сторону Аннапурны. Первые шаги великого пути Аннапурны» (1-2 дня). 

  Желающие, за дополнительные деньги, смогут увидеть красоты Больших Гималаев с высоты птичьего полета. В регионе работают русские дельтапланеристы – можно заказать полет от 15 минут до 1 часа.
Любителям шопинга предлагаются многочисленные и необычные магазинчики и знаменитый базар Покхары.

  В Покхаре будет достаточно времени для выполнения практик, дыхательных крий, максимально эффективных в условиях горного климата. 

Условия участия

Стоимость

Сбор участника экспедиции:

  • психологический тренинг
  • организационный сбор
  • экскурсионное обслуживание
  • помощь в приобретении билетов, оформлении виз.

При оплате до 20.03 - 430 usd (Акция! Для клиентов портала "Самопознание" срок продлен до 25.03) 
При оплате до 30.03  - 500 usd
При оплате до 15.04 - 570 usd

Плюс отдельно оплачивается:

Билет на самолет туда и обратно (чем позже покупать, тем выше стоимость) Москва – Катманду и обратно 440 - 550 usd

Проживание, питание, трансферы, сафари 600 usd
Виза 30 usd (получается по прилету)

Итого общая стоимость поездки (при регистрации до 20.03 и приобретенным заранее авиабилетом) с экскурсиями и тренингами составляет 1490 – 1610 usd.

Как снизить стоимость? 

Зарегистрироваться до 20.03 (сбор за тренинг меньше + у нас будет возможность централизованно купить билеты на группу со скидкой)
Самостоятельно найти и купить билеты от Low cost авиакомпаний
Воспользоваться скидками на тренинговый сбор:
Постоянным участникам тренингов от Пропсихолог (www.propsiholog.ru) 10%
Если вы поедите не один, то вы получаете 5% скидку для вас и для каждого вашего друга или члена семьи, кто поедет по вашему приглашению.

Количество участников ограничено (10 человек)! Спешите.

Чтобы подтвердить свое участие и гарантированно попасть в экспедицию необходимо:

  • Пройти предварительное собеседование с руководителем экспедиции о возможности участия
  • Зарегистрироваться и внести аванс.
  • Уделить внимание собственной подготовке к экспедиции.

Знайте, что тренинг начинается для вас с момента вашей регистрации!

Если у вас возникли вопросы или вы хотите записаться прямо сейчас, звоните или пишите (916) 568 37 50, vilin@propsiholog.ru
 

Отзывы о прошедших тренингах-экспедициях: 
 

Ирина Вариончик

Самая удивительная, потрясающая и полезная поездка! Очень много впечатлений, эмоций, ощущений, размышлений по итогам путешествия. Чтобы не захлебнуться в эмоциях, постараюсь их систематизировать.
1. Мы побывали в величественных, неповторимых, девственных горах- в Гималаях, в местах, «где живут боги». В потрясающих долинах, украшенных разнообразными красками, оттенками отцветающих цветов, покрасневшей от ночных заморозков, травы, деревьев и кустарников. Неизгладимое впечатление от рек, в первую очередь, Ганга, его притоков, мелких горных речушек и ручейков, кристально чистых водопадов и, конечно же, снежников.
2. Сильное впечатление от мест силы: места купания тысячи паломников в Ганге в городе Харидваре, подъема пешком и посещению священного для сикхов горного озера Хемкунд Сахи, «масала» чай у костра с сикхами, городка Бадринатха, удивительного по атмосфере, постройкам и жителям пограничного с Китаем селения Мана.
3. Понравилась организация путешествия. Программа не была жестко привязана к отелям. Соответственно, возможно было задержаться в тех местах, где хотелось побыть еще, или пораньше уехать в следующий пункт поездки.
4. Очень скептически и настороженно до начала поездки относилась к самой идеи психологической практики, больше привлекало само путешествие. Уже в ходе поездки с удивлением обнаружила, что мне интересна и полезна эта практика. Возникли мысли, появились вопросы к себе, о которых стоило задуматься. И это стало результатом практики, посещения столь удивительных мест, разговоров и бесед на маршруте с Василием, с членами нашей группы. Можно сказать, что однозначно дана установка на позитивное восприятие и отношение к жизни!
5. Медитация. Мне всегда казалось, что это не для моего беспокойного и, любящего полный контроль ситуаций, ума. Я попробовала прикоснуться к медитации и поняла, что для меня это начало долгого пути. Надеюсь, что это начало!
6. Благодаря Василию как руководителю, психологу, создана уникальная атмосфера внутри группы. Мы раскрылись, вышли из своего замкнутого пространства и общение в поездке стали очень комфортными и удивительно приятным.
7. Во время поездки у меня наступило или открылось состояние полного покоя и счастья. Потрясающее ощущение. Оно так редко нас накрывает в жизни.
8. В жизни у каждого из нас присутствуют определенные комплексы. Мне всегда было не понятно, как общаться с «полузнакомыми» людьми. Под «полузнакомыми» людьми я понимаю охранников в гаражах, соседей по подъезду и т.д. С которыми встречаешься, но которых вроде не знаешь и они тебя не знают.. Приехав из Индии, я вдруг достаточно неожиданно для себя открыла, что здороваюсь, улыбаюсь охранникам в гараже, не задумываясь, знают они меня или нет. Это было удивительно.
Огромное спасибо Василию за поездку, за путешествие, за его практику, за беседы и поддержку. Спасибо всем членам нашей команды, с которыми мы прошли вместе это путешествие.

Мария Б.

Тоже хочу поделиться впечатлениями от экспедиции!
Лучшей программы для путешествия сложно даже представить! Здесь было все:
- города Индии (Харидвар, Ришикеш, Дели)с их потрясающей контрастностью и экзотикой;
- фантастческие Гималаи, рассказать о которых невозможно, нужно просто ехать туда, чтобы на вершинах ощутить связь со вселенной!
- магический и одухотворенный ашрам Ауровелли с его бесконечными возможностями погружения в себя и самопознания;
- такие удивительные места как ашрам Махариши Махеш йоги, священное озеро сикхов Химкуд-Сахиб на высоте 4200 м, священный город Бадринатх с горячими источниками, последняя индийская деревня Мана с пещерами, в которых были написаны веды, всего и не вспомнишь даже...
- адреналин в виде поездок по горным серпантинам, полет на вертолете в горах, горные треки (в том числе и ночные )));
- интересная и очень профессиональная программа психологического тренинга, включающая различные медитации, телесно-ориентированные и другие практики;
При этом поездка была организована на очень высоком уровне - никаких накладок, нестыковок, неудобных ситуаций, которые могут возникнуть в поездках такого рода (проживание, питание, билеты и пр. - об этом даже не приходилось думать).
Во время поездки возникло ощущение очень приятного расслабления, прилива сил и энергии, а самое главное -счастья (беспричинного и потому абсолютного!). Даже когда приходилось трудно (особенно в горах) - это была хорошая возможность работать с негативными эмоциями и собственными недостатками, Индия вообще прекрасное место, где можно взглянуть на себя со стороны. Программа путешествия при хорошей организации очень гибкая, что дает возможность действовать по обстоятельствам, но при этом жить настоящим и не думать о проблемах завтрашнего дня. После поездки меняется многое, в первую очередь мироощущение, но и жизненные события начинают выстраиваться по-другому... Воспоминания об этой поездке и тех удивительных местах очень помогают в повседневной жизни - приходит осознанность, радость и покой. Лично для меня поменялось очень многое, на многие проблемы и задачи удалось посмотреть по-другому, найти выход из сложной жизненной ситуации (спасибо, Василий!)
Каплю дегтя тоже хочется добавить - МАЛО ))) По времени хотелось бы подольше!
Вобщем, говорить об экспедиции можно долго, но могу сказать одно - БЫЛО ЗДОРОВО!!! Спасибо Василий, а также Леночка, Ириночка, Флиса (просто молодец!), Лидия и Дим (Вы замечательные!).

Виктория Спиркина

Всем привет и хорошего настроения. Хочу поделиться своими мыслями и впечатлениями от тренинга "Колесо баланса". Если честно баланс в нашем современной мире очень тяжело найти, работа отнимает больше половины свободного временя, и очень многие забывают, что работа далеко не главное в жизни и нужно уделять и находить время на себя, на отдых, на чтение и т.д... Многие это понимают слишком поздно. И я считаю, что это основная проблема многих людей. Ну ладно, отвлеклась от основной темы. Так вот, тренинг оставил массу эмоций, просто фейерверк какой-то, наверно все что только можно испытать. Места которые мы посетили я вспоминаю постоянно и это не сравнить ни с чем, так же сам формат путешествия: на поездах по горам, на машинах так же по горам и сквозь горы, от видов хотелось плакать. Особенно меня поразил Читкул-это 3500м над уровнем моря, в такое место я МЕЧТАЛА попасть и когда увидела не поверила своим глазам!!! Настолько там красиво и необычно.
Про практики, для меня все это было впервые, хотя и много слышала до этого и читала. Все практики понравились, отмечу, что хотелось бы больше практик, но учитывая наши переезды (довольно сложные как в физическом так и моральном плане), понимаю, что больше просто бы не пошло. Те же переезды-это так же тренинг и еще какой. Сейчас здесь уже в Москве или еще где-то, когда случаются какие-то трудности, например ехать под дождем ночью на скутере, когда реально очень холодно из-за ветра и дождя, вспоминая тренинг становится легче. К трудностям изменилось отношение, точнее я их просто не замечаю.
Самое интересное что тренинг не закончился в Индии, для меня он продолжается до сих пор, людей которых я встречаю, книги которые я читаю, места которые посещаю, все находит связь между собой. Отдельно спасибо тренерам: Василию и Оксане и всей группе!
Такое путешествие нужно пережить каждому и не один раз. Сейчас сижу пишу и понимаю, что мне сложно подобрать слова, т.к. мыслей и эмоций очень много и не всем хочется делиться. Так что, кто сомневается и не может решиться, РЕШАЙТЕСЬ!!! Такого вы не найдете нигде! Завидую тем, кто едет в след экспедицию. Я точно поеду еще, когда именно не знаю, но что поеду это наверняка! 

Виталий Титов

Оставлю свой отзыв об экспедиции-тренинге "Колесо баланса", в котором я участвовал с 23 апреля по 6 мая 2014г в Индии.
Прилетев в Нью-Дели, мы сразу отправились на север страны, к Гималаям, по узкоколейной горной железной дороге, внесенной в список объектов всемирного наследия ЮНЕСКО. С этого момента мы наслаждались горными видами следующие 10 дней, хотя, по ощущениям, целый месяц - такими они были насыщенными.
Сам тренинг-экспедиция разделился на три части, именно столько ключевых мест мы посетили за это время. Первое - бонский монастырь в окрестностях города Солан. Меньше, чем за сутки, произошло погружение из московской реальности в совершенно другую. Здесь, вырвавшись из привычного контекста, можно было помедитировать, заглянуть внутрь себя, задать самому себе вопросы; возможно, поставить какие-то задачи/цели на тренинг. И, спустя три дня, отправиться во вторую, кульминационную часть этой поездки. По пути мы остановились в отеле с горячими источниками (выход сернистой воды).
Именно вторая часть стала для меня основной. После монастыря и источников мы поехали выше в горы. Так, за один день температура воздуха изменилась с +35 до -5 градусов, а высота над уровнем моря с 1500 до 3500. К вечеру мы прибыли в деревню Читкул, практически на границе с Китаем. Именно в этом месте следующие три дня проходили различные практики - телесно-ориентированная психотерапия, медитации, системные расстановки, дыхательные практики и др. Пейзажи заснеженных гор, шум горной реки, и сама деревня поразили - это удивительное место снится мне до сих пор.
И, наконец, третьим местом стал ашрам Ауровелли на берегу реки Ганг. Здесь можно было позаниматься йогой, искупаться в реке, выполнив ряд практик, и получить от всего вокруг какую-то иную обратную связь - иной взгляд на происходящее, по сравнению с началом экспедиции. Это место очень хорошо подходит как заключительное, приятно, что и в следующей экспедиции будет так же.
Экспедиция и тренинг - это прекрасное сочетание, я каждому советую хотя бы раз провести свой отпуск именно так. И поздравляю тех, кто уже решил поехать в ближайшую экспедицию. Тем, кто поедет в первый раз, я очень завидую, т.к. у вас всё это еще впереди. Посоветую не иметь каких-то ожиданий, не ждать чудес, и ничего не бояться. Василий Ильин - замечательный тренер, психолог, он знает, что делает - доверьтесь ему и пространству вокруг, и вы получите удивительный опыт, который точно никогда не забудете. 
 

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Комментарии

Психологические экспедиции

Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
2 года 22 недели
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
2 года 22 недели
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
2 года 22 недели
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
2 года 22 недели
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
2 года 22 недели
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
2 года 22 недели
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
2 года 22 недели
Аватар пользователя Гость