Сравнение онлайн-тренинга и тренинга в группе.

Аватар пользователя Анна  Кузнецова
31 Окт, 2010 - 00:17
Сейчас все большую популярность приобретают онлайн-тренинги и онлайн-консультирование, а также вебинары, инернет-семинары и прочее. Разнообразные Интернет-программы просты для реализации (специалистам не нужно искать помещение, они не ограничены одним городом, у них не возникает вопросов юридического характера и пр.) и удобны для множества людей, ищущих психологическую помощь.
Поскольку я активно веду как обычные, так и онлайн-тренинги, хочу поделиться своим опытом, который может помочь в выборе формы работы.
На первый взгляд может показаться, что обычные тренинги, когда группа собирается в условленное время и работает одновременно, и онлайн-проекты мало чем отличаются друг от друга. И там и там есть задания для клиентов, их нужно выполнять, после чего происходят обсуждения и даются новые задания. Но в действительности они имеют важнейшие отличия, которые необходимо учитывать, когда вы выбираете программу, по которой хотите заниматься.
Рассмотрим важнейшие вопросы.
Мотивация. Мотивацию к саморазвитию у людей можно охарактеризовать как «плавающую». Она то возникает, то уходит на задний план. В онлайн-тренингах мотивация клиентов то понижается, то повышается, в зависимости от их жизненной ситуации, они то занимаются по программе, то бросают её. Таким образом, их изменения ложатся на долгосрочную основу, но при этом им проще уйти от решения своей проблемы, чем при работе в реальном времени.
Время. Если «живой тренинг» длится заданное количество времени, то онлайн- вариант может растягиваться надолго. Плюсы этого подхода состоят в том, что клиент выполняет упражнения в реальной жизни, постепенно изменяя себя и решая личностные проблемы. Тренинги в группе предполагают полное погружение в процесс, а дальнейшая работа над собой зависит от самого человека.
Процесс работы. В обоих вариантах есть упражнения и теоретические блоки, однако они преподносятся по-разному. В онлайн-тренинге достаточно мало форм диалога, даже если они есть в переписке, все равно идут менее оживленно, т.к. письмо занимает большее время. Здесь упражнения направлены на самостоятельную работу или на работу в реальном окружении. Чем-то этот принцип близок бихевиоральной или даже семейной терапии, поскольку эти два метода предполагают не замыкание клиента и терапевта в закрытой сфере во время работы, а «выход в мир».
Группа. Группа – важнейший психотерапевтический фактор. Она помогает почувствовать универсальность проблемы, получить обратную связь от множества людей. Этого полностью лишен онлайн-тренинг, единственным зеркалом и источником обратной связи может быть сам тренер, и то если он умеет анализировать текст и давать обратную связь в нем и готов заниматься этим (не сокращая времязатраты на работу)
Самопознание. В обоих вариантах очень важен процесс самопознания, но идет он по-разному. В «живом» тренинге за счет диалогов, множественной обратной связи. В Онлайн-тренингах действует принцип дневника – когда человек пишет, он лучше понимает, что с ним происходит, учится структурировать свой внутренний мир, наблюдать за собой, в письме он старается передать самое важное, не размениваясь на мелочи или на сиюминутные эмоции.
Фактор здесь-и-сейчас. Согласно исследованиям И.Д. Ялома, работа с проблемой здесь-и-сейчас, т.е. во взаимоотношениях между тренером, группой и конкретным клиентом, является важнейшим психотерапевтическим фактором. Он слабее во время переписки, но при умении тренера работать с текстами, тоже присутствует. Через переписку человек строит отношения определенным образом, что отражает его отношения в обычной жизни.
Эффективность. Об эффективности помощи по Интернету сейчас идет множество споров. Однако нет исследований, говорящих в пользу одного или другого метода. А истоки помощи в письмах не менее древние, чем помощи словом, хотя они позднее пришли в официальную психотерапию, нежели обычные тренинги.
Список литературы:
1. Меновщиков В.Ю. Психологическая помощь в сети Интернет. М., 2007. – 178 с.
2. Лесц. М., Ялом И. Групповая психотерапия. СПб 2008 – 688 с.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Комментарии

Начинающему специалисту

Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
3 года 13 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
hgfdgdf001 (не проверено)
4 года 30 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
hgfdgdf001 (не проверено)
4 года 30 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
hgfdgdf001 (не проверено)
4 года 30 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
hgfdgdf001 (не проверено)
4 года 30 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
xiaozhou1101 (не проверено)
4 года 45 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
xiaozhou1101 (не проверено)
4 года 45 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
xiaozhou1101 (не проверено)
4 года 45 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
xiaozhou1101 (не проверено)
4 года 45 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
xiaozhou1101 (не проверено)
4 года 45 недель
Аватар пользователя Гость