Достижение цели

Аватар пользователя Евгений Шмелев
21 Дек, 2010 - 12:09

Что происходит, если человек рассказывает о своей личной цели кому-нибудь? Очевидно, он испытывает радость и приятное возбуждение, когда в подробностях рассказывает другому о своих планах и способах их достижения, смакуя каждое слово.

И здесь интересно следующее. Социальные психологи утверждают, что, рассказывая кому-либо о своей цели, мы делаем ее менее достижимой.

Очевидно, что чтобы достичь своей цели, нам необходимо пройти несколько этапов, прежде чем мы достигнем желаемого результата. В общем случае, мы не будем удовлетворены, пока не достигнем цели. Но когда нас хвалят за наши грандиозные планы и хорошо продуманный путь их реализации, то мы, как правило, испытываем множество позитивных эмоций по этому поводу. При этом социальные психологи утверждают, что наша психика воспринимает это как реальность: будто мы уже достигли своей цели. Отсюда, по причине нашей удовлетворенности мы становимся менее мотивированными к достижению собственной цели. Повторюсь: наша психика воспринимает похвалу за еще нереализованный план так, словно этот план уже стал реальностью.

Историей этого вопроса занимались многие исследователи. Среди наиболее выдающихся можно выделить следующих: Курт Левин (Kurt Lewin, 1926), Вера Малер (Wera Mahler, 1933), Питер Голвитцер (Peter Gollwitzer, 1982), а в 2009 году были проведены новые исследования.

Несколько слов об этом исследовании. В нем приняло участие 163 человека. Каждому предлагалось записать свою личную цель. Далее, половине из них говорили поведать о своей цели другим участникам, а другая половина сохраняла свою личную цель в тайне. Далее, каждому давалось 45 минут на то, чтобы сделать нечто, что приблизило бы его к достижению цели, но при этом каждый мог прекратить работу в любой момент.

Результаты были следующими. Те участники, кто не рассказывали о своей цели, усердно трудились в течение всех 45 минут, а после чувствовали усталость и грусть, так как они понимали, что нужно сделать еще очень много, прежде чем появится результат. А те участники, кто распространялся о своей цели, в среднем прекращали работу через 30 минут. После исследователи спрашивали участников, насколько, по их мнению, они приблизились к достижению цели. Выяснилось, что те, кто разделил свою цель с другим человеком, полагали, что они очень сильно близок к тому, чтобы цель оказалась воплощенной в реальность.

Исходя из этого эксперимента, исследователи дают несколько рекомендаций. Во-первых, если вы все-таки решили рассказать о своей цели другому человеку, то стремитесь к тому, чтобы при этом не испытывать приятных эмоций от его похвалы. Напротив, скажите ему: «Слушай, давай договоримся, что если я не буду работать над достижением цели по 3 часа каждый день, то ты мне такую взбучку будешь устраивать!». Цель − испытывать неприятные эмоции от рассказа о своей цели. Вторая рекомендация проще и сводится к тому, чтобы попросту не распространятся о своей цели.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Комментарии

Аватар пользователя krasota отношения

Помогло

Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
3 года 13 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
3 года 13 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
3 года 13 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя krasota отношения
4 года 8 недель
Аватар пользователя krasota отношения
Аватар пользователя Гость
hgfdgdf001 (не проверено)
4 года 30 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
hgfdgdf001 (не проверено)
4 года 30 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
hgfdgdf001 (не проверено)
4 года 30 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
hgfdgdf001 (не проверено)
4 года 30 недель
Аватар пользователя Гость