«Лечебные факторы» групповой психотерапии. Часть 1

Аватар пользователя Владимир  Трегубов
5 Авг, 2011 - 12:26

Групповая психотерапия считается как минимум не менее эффективной, чем индивидуальная. Однако факторы, движущие прогресс группы и каждого ее члена, сильно отличаются от таковых при индивидуальной психотерапии. При этом про последнюю мы знаем много больше, чем про групповой вариант терапии. Поэтому нам видится уместным сказать несколько слов о групповом варианте работы при оказании психологической помощи. Отметим, что здесь мы будем опираться на воззрения И. Ялома, изложенные им в работе «Групповая психотерапия».

Вселение надежды

Без надежды остальные факторы работать не будут. Всем известна роль веры человека в выздоровление, и психотерапия не является исключением. Не только терапевт вселяет в человека надежду, но и группа: участники приходят в группу и уходят из нее, каждый находится на своей ступени развития и выздоровления. Поэтому «новички» могут наблюдать эффективность терапии на примере других участников. Часто и сами участники говорят о том, кто уже покинул группу, почувствовав, что выздоровел.

Универсальность переживаний

Как правило, участники психотерапевтических групп (да клиенты индивидуальных консультаций) убеждены в уникальности своих чувств, своей ситуации. Группа позволяет разувериться в этом: когда участники начинают делиться друг с другом своими ситуациями, проблемами, мыслями и переживаниями, достаточно быстро приходит понимание того, что принципиально переживания у всех схожи. Это ведет к большей вовлеченности в процесс психотерапии, к возможности быть принятым другими и принимать самому. Так, универсальность переживаний открывает двери глубоким межличностным контактам.

Дидактическое инструктирование

Как отмечает И. Ялом, многие терапевты считают нужным информировать свои группы о механизмах работы психики, об особенностях тех или иных психологических отклонений. В истории психологии были и такие специалисты, которые устраивали своим клиентам целые лекционные курсы по психологии.

Кроме того что человек приобретает достоверную информацию о своей проблеме, он получает в руки объяснение. А, как известно, объясненное уже не кажется таким страшным и непреодолимым.

Прямой совет

Прямой совет («считаю, вы должны сделать …» не является эффективным даже если он исходит от самого терапевта. Однако процесс «советования» обладает психотерапевтической силой, так как указывает на то, что людям не безразлична судьба другого, что группа готова помогать и откликаться на потребности друг друга.

Альтруизм

Зачастую, как отмечает И. Ялом, участники психотерапии убеждены, что им нечего дать другим людям. Однако именно групповая работа показывает, что они оказывают друг другу огромную помощь, человек понимает, что он также может помочь другому. Важно также, что человек учится и принимать ее.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Комментарии

Психотерапия: в группе и индивидуально

Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
3 года 13 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
hgfdgdf001 (не проверено)
4 года 30 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
hgfdgdf001 (не проверено)
4 года 30 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
hgfdgdf001 (не проверено)
4 года 30 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
xiaozhou1101 (не проверено)
4 года 46 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
xiaozhou1101 (не проверено)
4 года 46 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
xiaozhou1101 (не проверено)
4 года 46 недель
Аватар пользователя Гость