Медитативные практики

Статьи про медитации

Виды медитаций

Влияние медитаций на человека

Обучающие тренинги по медитации

Родственные практики

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 22 Мар, 2010 - Комментарии: 1

Эффекты от пратики медитации подмечали еще в далеком прошлом, но и современная наука подтверждает ее полезное влияние. Итак, что может происходить с практикующим медитацию:

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 1 Мар, 2010 - Комментарии: 3

   Не секрет, что даже достигая определенных успехов в жизни в нас все еще может оставаться неудовлетворенность, неуспокоенность, тревога!

   Достижения в отношениях с людьми, финансовые успехи, профессиональные победы, интеллектуальные подвиги зачастую не могут затмить стремления человека к более великому, совершенному, запредельному. Это поиск чего-то большего чем наш привычный материальный мир, стремление приобщиться к миру, неподверженому изъянам и привратностям обстоятельств.   

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 26 Янв, 2010 - Комментарии: 11

  Мы приводим описание медитации для практики на рассвете… Необходимо сесть в одну из поз для медитации (поза «ученика», поза «лотоса»). После, рекомендуется сделать комплекс дыхательных упражнений, для подготовки к медитации. Когда ваше дыхание и ум успокоятся и придут в гармоничное состояние, можно будет мягко закрыть глаза и сконцентрировать свое внимание, на области сердца, предвкушая покой и расслабление.

Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий 22 Янв, 2010 - Комментарии: 4

Медитации невозможно научить без объяснения того, что это состояние, которое спонтанно происходит, когда вся активность ума снижается. Бег  мыслей замедляется. Это универсальный внутренний опыт, но также очень субъективный с точки зрения практикующего медитацию. Состояние медитации - одна из важных целей, к которой стремятся многие…

Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
3 года 13 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
3 года 13 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
3 года 13 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
3 года 13 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
3 года 13 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
3 года 13 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
3 года 13 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
hgfdgdf001 (не проверено)
4 года 30 недель
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
hgfdgdf001 (не проверено)
4 года 30 недель
Аватар пользователя Гость

Участники группы

Аватар пользователя Ильин Василий
Аватар пользователя Анна Безрукова
Аватар пользователя Александр Билаонов
Аватар пользователя Alex Gavrushkin
Аватар пользователя Иван  Тычинин
Аватар пользователя Людмила Парукова
Аватар пользователя Eugenia Martynova
Аватар пользователя Ирина  Котон
Аватар пользователя Ольга Белая
Аватар пользователя Евгений Шмелев
Аватар пользователя Людмила  Купцова
Аватар пользователя Мария  Верал
Аватар пользователя Дмитрий Попыхов
Аватар пользователя Юрий Пшеченко
Аватар пользователя Светлана  Котягина
Аватар пользователя Автандил Габиташвили
Аватар пользователя Татьяна Зайцева
Аватар пользователя Таня Силантьева
Аватар пользователя Юлия  Ефремова
Аватар пользователя Юлия Cинилова
Аватар пользователя Анна  Кузнецова
Аватар пользователя Владимир  Трегубов
Аватар пользователя Ильин Василий
Ильин Василий
Психолог
Преподаватель психологии
Аватар пользователя Анна Безрукова
Анна Безрукова
Аватар пользователя Александр Билаонов
Александр Билаонов
Аватар пользователя Alex Gavrushkin
Alex Gavrushkin
Психолог. Преподаватель психологии
Аватар пользователя Иван  Тычинин
Иван Тычинин
Аватар пользователя Людмила Парукова
Людмила Парукова
Аватар пользователя Eugenia Martynova
Eugenia Martynova
английская филология и зарубежная литература
Аватар пользователя Ирина  Котон
Ирина Котон
Аватар пользователя Ольга Белая
Ольга Белая
Аватар пользователя Евгений Шмелев
Евгений Шмелев
Аватар пользователя Людмила  Купцова
Людмила Купцова
Аватар пользователя Мария  Верал
Мария Верал
социальная психология
Аватар пользователя Дмитрий Попыхов
Дмитрий Попыхов
врач-психотерапевт
Аватар пользователя Юрий Пшеченко
Юрий Пшеченко
Аватар пользователя Светлана  Котягина
Светлана Котягина
Клинический психолог
Аватар пользователя Автандил Габиташвили
Автандил Габиташвили
Аватар пользователя Татьяна Зайцева
Татьяна Зайцева
Аватар пользователя Таня Силантьева
Таня Силантьева
Аватар пользователя Юлия  Ефремова
Юлия Ефремова
Практический психолог
Аватар пользователя Юлия Cинилова
Юлия Cинилова
Аватар пользователя Анна  Кузнецова
Анна Кузнецова
Аватар пользователя Владимир  Трегубов
Владимир Трегубов