Тренинг личностного роста «Силы природы - катализатор внутренних изменений»

Аватар пользователя Ильин Василий
17 Июн, 2012 - 13:39

Тренинг личностного роста «Силы природы - катализатор внутренних изменений»

09-13 августа выездной психологический тренинг

Место: Смоленская область, база «Пропсихолог»

«Природа всегда сильнее принципов».
Дэвид Юм

Природа – это психотерапевт, который всегда рядом, это мудрый и терпеливый учитель, лекарь, друг! Понять это не сложно… Сложнее уметь находиться в гармонии с чудом природы, научиться отдавать себя природе и получать от нее, то, что вам необходимо (здоровье, «ресурс», душевное равновесие, покой).

Что получат участники тренинга:

• Повышение уровня осознанности личности (признаки осознанности: расслабленность, спокойствие, открытость природе, чувствительность к собственным переживаниям и переживаниям окружающих)
• Повышение собственного уровня энергии, увеличение «ресурса» психики и тела
• Укрепление здоровья, возможность проработки причин психосоматических заболеваний
• Навыки саморегуляции психических состояний, повышение общей стрессоустойчивости и жизнестойкости
• Опыт проживания измененных состояний сознания (ИСС) в психотерапевтических целях
• Повышение уровня экологического сознания, опыт и навыки взаимодействия со стихиями природы для саморегуляции и здоровья

Программа тренинга:

• Подготовка тела и психики с помощью методов телесно-ориентированной психотерапии - ТОП (Райх, Лоуэн, рекреационный психокатализ и д.р.). Физические и идеомоторные упражнения, массажные техники, упражнения для проработки телесных зажимов и мышечных блоков, работа с болью, релаксационные техники.
• Ежедневные практики Кундалини йоги направленные на обнаружение внутри себя качеств и свойств элементов природных стихий: Земли, воды, огня, воздуха. Мы будем обнаруживать в себе эти стихии, позволять им проявляться, понимать их влияние на нас, принимать их силу и учиться управлять ими. Кундалини йога сочетает в себе: физические упражнения, как статические, так и динамические, дыхательные практики, работу с голосом, медитативные практики, релаксации.
• Длительные медитации и дыхательные практики на свежем воздухе, в лесу на берегу реки (в том числе индивидуальная практика)
• Ночные тренировки
• Трансовые техники (гипнотерапия Милтона Эриксона, техника «Тотемы», и др.)
• Работа с водой (славянские практики, динамические медитации в воде, практики «апноэ», авторские методики)
• Работа с энергией огня, ветра, земли (практики телесной терапии, шаманизма, язычества, хождение по углям)
• Специальные тренировки в лесу (работа с деревьями)
• Экскурсия на курган (стоянка древнего человека)!

А также:

безлимитное купание в реке, закаливание, хождение по росе, трудотерапия, хождение босиком, чаепития перед настоящим камином, посиделки у костра, свободное время для личной практики.

Программа ориентирована на любой уровень подготовки участника!

Проводит:
Василий Ильин,
психолог-консультант, действительный член Российской Психотерапевтической Лиги, бизнес-тренер, сертифицированный специалист в области телесно-ориентированной психотерапии, гипнотерапии Милтона Эриксона, рекреационного психокатализа, преподаватель кафедры психологии РГУФКСиТ, автор проекта Пропсихолог (www.propsiholog.ru)
Юля Ефремова, преподаватель кундалини йоги по программе «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», психолог.

Описание места:
Настоящее, чистое место далекое от городской суеты, от трассы. Уединенное место с интересной историей (бывшая барская усадьба) вдали от трассы и населенных пунктов, в нашем распоряжении будет участок земли в 11 гектар. Чистая и живая река Вязьма 100 метров от дома. Оборудованные беседки для практик. Удобная купальня, построенная на месте, где раньше была водяная мельница. Доступность для автомобиля, парковка.

Условия размещения:
Проживание в общей комнате деревянного дома, есть душ. Возможно проживание на территории базы в своей палатке. Вегетарианское питание.
Программа будет реализована не зависимо от погодных условий!

Стоимость семинара:
С размещением в доме – 8500 рублей/ в палатке – 5500 рублей.
Количество человек в группе ограничено, обязательно внесение предоплаты
(по вопросу внесения предоплаты звоните 8-916-568-37-50 - Василий, пишите vilin@propsiholog.ru).

Экипировка:
Удобная одежда для практик на природе, штаны и рубашка с длинным рукавом (из натуральных тканей)
Удобная закрытая обувь
Блокнот и ручка
Репеллент от комаров (если вы не любите комаров)
Желательно коврик для занятий, легкий дождевик (на случай дождя), купальник, плавки, плавательные очки

Место проведения и как добраться:
На машине:

Минское шоссе (одна из самых хороших дорог в России), после г. Вязьма проезжаем 30 км, и ищем поворот направо на д. Якушкино (километровый столб 255 км, слева перед поворотом синяя заправка Turboil и стоянка), далее постоянно прямо, через 4 км после дер. Никулино поворот направо, там будет стоять указатель “Propsiholog”. Ориентир для навигатора д. Барково. Всего от Минской трассы до этого поворота 14 км. Время в пути без пробок Москва – база Пропсихолог - 3 часа.
На автобусе:от Белорусского вокзала, от м. Тушинская, м. Теплый стан ходят автобусы по Смоленскому направлению. Сказать, что вам нужно добраться до д. Якушкино (это за Вязьмой 30км.) Из автобуса позвонить нам. У Якушкино Вас встретят. Стоимость от Москвы до Якушкино около 400 -500р. Время в пути 4 часа.
Есть возможность комфортно добраться на машине с другими участниками.

Основная программа 10.08 – 13.08 (4 полных дня). Оптимальные даты заезда-выезда 09.08 (вечер), 14.08 (утро) соответственно. В таком режиме легче всего добраться до базы, не теряя время в пробках.

Глубокое погружение в практику, интенсивные занятия, чистый воздух, хорошая вода, лес и компания единомышленников зарядит Вас энергией на долгое время. Ждем!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Комментарии

Аватар пользователя Ильин Василий

заправка не желтая, а синяя

Психологические экспедиции

Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
2 года 23 недели
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
2 года 23 недели
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
2 года 23 недели
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
2 года 23 недели
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
2 года 23 недели
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
2 года 23 недели
Аватар пользователя Гость
Аватар пользователя Гость
menyan20 (не проверено)
2 года 23 недели
Аватар пользователя Гость