Тренинг "Ресурсные практики"

Аватар пользователя Ильин Василий
Дата: 
вс, 2013-05-11 11:00 - 13:00

Приглашаем на тренинг "Ресурсные практики"

Что такое ресурс?
Это запас сил, энергии, внутренний потенциал…источник.
 

Что полезно знать о ресурсе?
Ресурс истощается. Он тратится на разрешение проблем, его съедает постоянный стресс и конфликты. Плохая экология, постоянно переживаемые негативные эмоции, наши постоянные «надо» - все это постепенно уменьшает ресурс. Когда ресурс истощен – человек соображает медленно и не так эффективно, портится здоровье, позитивные эмоции переживаются лишь эпизодически, трудно радоваться жизни. Часто проблемы, кажутся неразрешимыми, потому что нет ресурса. То, что раньше получалось – теперь (если нет ресурса) получается хуже. И в основе депрессий, невротических проявлений может лежать все тот же недостаток ресурса.
 

Когда ресурса много, то нам и горы по плечу. Появляется чувство, что жизнь действительно прекрасна! Мельтешение мыслей превращается в спокойный поток. Цепляние за прошлое превращается в благодарность, за то, что было; тревоги о будущем превращаются в конкретные планы действий, а потом и в сами действия.
 

Нет, все не решается само собой. Это не волшебная палочка. Просто у вас резко повышаются шансы жить радостно и эффективно, действуя и добиваясь результатов! У вас появляются на это силы!
 

И еще очень важный момент. В ресурсном состоянии наше бессознательное – это надежный помощник, активатор процессов саморегуляции, самоисцеления. В стрессе и истощении – эти регулирующие процессы работают вяло.
Помните, что происходит после хорошо проведенного отпуска, когда вы возвращаетесь к работе? Многие вещи воспринимаются по-другому. Рабочие и личные задачи легче решать, проекты идут, все отлично…А ведь вы не проходили психотерапию в отпуске – вы отоспались, отключились от груза проблем, уехали, улетели, все забыли, надышались свободой.
• А что если возможно переключиться, никуда не уезжая?
• А что если можно физически и психологически глубоко отдохнуть прямо сейчас?
• А что если можно помочь себе в решении жизненных проблем с помощью ресурсных практик?

Это возможно! Отвечает еще в начале прошлого века Милтон Эриксон – психотерапевт легенда, ученый-гипнотерапевт, человек, давший толчок к развитию целого ряда психологических направлений (НЛП, когнитивно-поведенческая психотерапия, коучинг, новый гипноз). Именно его технологии и вошли в основу данного тренинга!

Программа ориентирована на любой уровень подготовки участника!
 

Что могут получить участники:
• Возможность решить или подойти ближе к решению собственных психологических задач и проблем (при этом вам их даже не нужно озвучивать…)
• Возможность настроить свое сознание и бессознательное на здоровье и успех
• Возможность понять глубинные причины сложившихся трудностей, а также способы дальнейших действий по их решению
Показать полностью..
• Улучшение обменных процессов
• Повышение интеллектуальных и творческих способностей
• Опыт переживания измененного состояния сознания, как инструмента психотерапии, способа избавиться от накопленных негативных переживаний, травм прошлого.
• Возможность проработки причин психосоматических заболеваний
• Повышение общей стрессоустойчивости и жизнестойкости
• Повышение уровня осознанности личности (признаки осознанности: расслабленность, спокойствие, открытость, чувствительность к собственным переживаниям и переживаниям окружающих)

Методика и программа:
Тренинг опирается на известные и хорошо зарекомендовавшие себя в психотерапевтической практике методики (Эриксоновская психотерапия, телесно-ориентированная психотерапия).
Используемые техники приносят пользу клиентам уже на протяжении более 50 лет и доказали свою безопасность и эффективность!
 

Количество мест на тренинге ограничено, предварительная запись обязательна!

Ведущий: Василий Ильин - практикующий психолог, действительный член Общеросийской Психотерапевтической Лиги, преподаватель кафедры психологии РГУФКСМиТ, гипнотерапевт.

Количество мест на тренинге ограничено, предварительная запись обязательна!

Время и место проведения:
11.05.2013 с 11.00 – 13.00 ул. Чертановская дом.60

Просьба прислать заявку о своем намерении приехать на занятие по email: vilin@propsiholog.ru или по телефону 89165683750

Стоимость участия: 600 рублей (для зарегистрированных на сайте Пропсихолог, а также постоянных гостей стоимость составит 500 рублей).