Бесплатный вебинар "Измени свои отношения со стрессом"

Аватар пользователя Ильин Василий
6 Апр, 2013 - 22:11

У Вас Стресс? Узнайте о нем Больше.

Многие люди находят у себя симптомы стресса и начинают активную борьбу с ними. 

Если эта борьба непоследовательна или поверхностна это приводит к еще большему стрессу!

  • Вас просят расслабиться, а не получается…, ситуация по-прежнему бесит.
  • Просят дышать глубоко, а что-то мешает. Беспокойство приводит к частому, тревожному дыханию.
  • Говорят не думать о плохом, а начать думать в позитивном ключе. Но ведь ситуация реально беспокоящая…
  • Вам советуют бегать по утрам, а вы не можете, на это уже нет сил…

Привычные методы не всегда срабатывают! Почему? Как все же улучшить свое состояние?

На эти вопросы мы отвечаем на нашем Вебинаре. Он для тех, кто хочет понять главные принципы повышения своей стрессоустойчивости. Кто ищет путь к здоровью, успеху, спокойствию!

Автор и ведущий:

Василий Ильин – практический психолог, бизнес-тренер, действительный член Общероссийской психотерапевтической лиги, преподаватель кафедры психологии РГУФКСМиТ, руководитель проекта Пропсихолог.ру

Этот Вебинар – отличная возможность:

  • Понять базовые принципы работы с собственным стрессом
  • Найти собственные источники стресса (стрессоры)
  • Узнать, как отличать стресс от других психологических проблем и проблем со здоровьем.
  • Узнать что нужно, чтобы определять собственную стратегию улучшения состояния, в соответствии со своим личностным складом (понять свою природу, чтобы не терять время)
  • Выполнить 2 специальных психотехники для улучшения своих отношений со стрессом, увеличения стрессоустойчивости

Вебинар состоится 07.05.13 с 19.30 - 21.00 (мск)

Для участия в Вебинаре перейдите по ссылке

При возникновении вопросов обращайтесь по тел: 89165683750, vilin@propsiholog.ru Василий Ильин 

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Комментарии