экстремальная психология

Психологическая помощь при чрезвычайных ситуациях

Стихийные бедствия, техногенные катастрофы, аварии, террористические акты – не полный список чрезвычайных ситуаций, которые случаются в каждой стране! Последствия – крайне трагичны! Гибель близких людей, потеря здоровья неизбежно оставляют след в каждом из нас…  

Что ты хочешь и на что ты способен

Эта несложная техника снова попалась на глаза! Что-то подобное можно встретить в практике коучинга, а также в техниках психологической помощи людям, пережившим чрезвычайные ситуации. Тема проявилась не случайно. Недавно за обедом было живое обсуждение предсказаний о конце света. Мы говорили с моим другом о том, что идея конца света может иметь большие психотерапевтические возможности… Осознание того момента, что течение жизни может вдруг прекратиться, причем в назначенный срок дает шанс пересмотреть взгляды на собственную жизнь, вспомнить о важном, главном. Подумать о мечтах, забытых целях и возможностях! Приобрести импульс для движения к счастью, работе над собой!

Попробуйте выполнить это задание.

Техника «На что я способен?»

Аватар пользователя Ильин Василий

Изоляция и сенсорный голод

Проблема изоляции выходит на первый план в связи с космическими полетами. Изоляция изучалась также в лабораторных исследованиях. Эксперименты с сурдокамерами, ограничением движений, надеванием повязок на органы чувств, ставили своей задачей ограничить приток информации.

Аватар пользователя Ильин Василий

Приступы сонного состояния.

Впервые интерес к своеобразным, трудным состояниям у летчиков возник в годы второй мировой войны. «Несмотря на опасность и ответственность, летчики испытывали как бы апатию, внимание притуплялось, возникала непреодолимая сонливость». (Ф.Д. Горбов, В.И.

Аватар пользователя Ильин Василий

Состояния монотонии

Состояния утомления, переутомления, монотонии близки по своей природе. «Монотония – состояние, противоположное стрессу, характеризуется сниженным уровнем жизнедеятельности, наступает в результате воздействия однообразных раздражителей, то есть снижением внешней стимуляции». (Л.П.

Аватар пользователя Ильин Василий

Состояния утомления и переутомления.

Космонавты, летчики, операторы, диспетчеры сталкиваются в своей работе с необходимостью обработки большого потока информации. Умственные операции, обработка информации, решение проблемных ситуаций в условиях лимита, дефицита времени вызывают большое напряжение у операторов, приводят к утомлению, а иногда и переутомлению. Что влечет за собой снижение продуктивности, эффективности работы, увеличение числа ошибок, сбоев.

Аватар пользователя Ильин Василий

Психические состояния космонавтов 3

Аффективные реакции.

К ним относятся ощущения «проваливания», резкого падения, чувства страха в невесомости. Обычно эти состояния длятся несколько секунд. Затем исчезают. Движения при этом: тонические (поднимание рук, подтягивание ног, выгибание назад туловища), моторные (взмахивания руками и ногами, хватательные движения). Эти реакции происходят без участия сознания и их, связывают с изменением площади опоры и потерей ее (Ф.Д. Горбов,1966).

Аватар пользователя Ильин Василий

Психические состояния космонавтов 2

  • Пространственные иллюзии.
Пространственные иллюзии связаны с особенностями и нарушениями восприятия окружающего пространства. Особенно часто пространственные иллюзии возникают в состоянии невесомости. Они проявляются в искажении пространственных отношений, нарушении восприятия предметов, дезориентации. Пространственные иллюзии происходят вследствие рассогласования функциональных образований, возникших в процессе развития.
Аватар пользователя Ильин Василий

“Боевые” состояния древних воинов.

Психические состояния, возникающие у древних воинов (Кельтские воины, Скандинавские берсеркеры, Индийские кшатрии и др.). Большинство этих подготовленных воинов использовало свои необычные психические состояния с целью наиболее эффективного ведения боев.